Энергия.
Понятие универсальное. Она везде и повсюду, проходит через всё, она есть всё, даже эти буквы и слова, которые вы сейчас читаете. Несколько абстрактное понятие, не так ли? Однако, мы совершенно конкретно можем определить собственное энергетическое состояние, как минимум в понятиях “сила” и “слабость”. Я могу быть наполненным, воодушевленным, вдохновленным, у меня “руки чешутся” или я опустошен, обесточен, “выдохся” и у меня “руки опускаются”.
Многие считают, что у кого-то энергии больше, а у кого-то меньше и следовательно эту энергию нужно как-то “добыть”..
Мы предлагаем посмотреть на всё это несколько иначе. На самом деле, энергия — изобильна. Она ведь везде и повсюду. Когда мы наблюдаем кого-то и видим, что у него/неё вроде как энергии больше, чем у других, то на самом деле мы видим, что он/она просто проводит через себя (осваивает, проживает) бОльшие объемы энергии, чем другие. Дело не в наличии некоего количества энергии, а скорее в “пропускной способности”.

“Пропускная способность” энергии жизни зависит от трех процессов: широты восприятия, глубины впечатления и свободы проявления.

На тренинге мы будем расширять восприятие, погружаться во впечатления и увеличивать степень свободы проявления, увеличивая тем самым собственную пропускную способность.

Желание.
“Хотеть не вредно, вредно не хотеть”
Желание — это некий энергетический импульс или энергетический вектор, который возникает в глубине тела и побуждает нас к какому либо действию для реализации желания.

Желания — это огромная и непостижимая область нашего сознания и бессознательного. В основном — бессознательного.
Желания могут напрямую отражать потребности тела, но даже в этом случае далеко не каждый человек способен точно распознать, чего же именно он хочет. Например, человек может испытывать голод и желание поесть. Но вот что именно съесть? Между тем, тело всегда точно знает что ему нужно.
Мир желаний души, в свою очередь, намного более сложный. В этом мире сосуществуют различные глубинные тенденции, склонности и влечения. Одни могут противоречить другим, порождая множественные внутренние конфликты, которые в свою очередь, потребляют внушительное количество жизненной энергии. И чем этих конфликтов больше, тем чаще человек может ловить себя на мысли, что он вообще ничего не хочет и ему/ей ничего не надо…
Понять чего я на самом деле хочу; что мною движет и куда; в чем моя сила/слабость — очень дорогого стоит! Особенно учитывая факт, что большинство из нас росли в мире, который методично учил нас подавлять и сдерживать собственные импульсы и желания, в особенности желания социально неприемлемые.
Бывает так, что душа и/или тело хотят на волю, просят чего-то, но обстоятельства жизни диктуют условия в которых надо прятать куда подальше свои желания и потребности и терпеть, чтобы “всё было хорошо” и чтобы это “хорошо” не дай бог не потерять.
Бывает так, что если “терпеть и ждать[непонятно чего]” становится частью жизни, то ты уже и сам не поймешь чего хочешь и хочешь ли вообще…
И точно бывает момент, когда любому такому терпению приходит конец и то что накапливалось вдруг взрывается в самый неподходящий момент. Оно может взорваться вовне — во внешний конфликт в той или иной форме, или вовнутрь — в виде нервного срыва или болезни.
На тренинге мы будем распознавать линии собственных желаний и устремлений, бережно и без какого либо оценивания и двигаться в резонансе с ними, принимая решения, которые повышают качество жизни.

Голос.
Голос является мощным каналом проявления внутренней реальности во внешний мир. Голос — это также индикатор той самой “пропускной способности”.
Голос, наполненный энергией, может совершать чудеса — вдохновлять на жизнь, изменять людей, изменять целый мир. Работая с этим каналом, то есть с проявлением себя в звучании, мы работаем с качеством проявленности себя вообще. Если что-то проявляется в мир, то оно становится реальным (реализуется).
Энергия любого качества — это вибрация. Звук — это тоже вибрация, которая является прекрасным «транспортным средством» для направления энергии в то или иное русло. Для нашего существа на всех уровнях самый эффективный и гармоничный звук — это звук нашего собственного голоса.
При этом, для того, чтобы управлять энергиями через звучание вашего голоса, вам не нужно быть певцом или музыкантом.
Достаточно того голоса, которым вы говорите.
На нашем выезде мы будем делать различные телесно-голосовые практики, поэтому вам понадобиться ваше вдохновение, вера в себя и.. свободная одежда.

Если даже вы никогда не были на голосовых тренингах — не беда. Принципы свободного звучания просты и понятны, кроме того у нас будут разогревающие вводные упражнения на раскрепощение и освобождение голоса.

Один из дней тренинга будет посвящен дыханию Грофа (по имени его создателя Станислава Грофа), известному также под названием "холотропное дыхание".

Дыхание является мощной практикой однозначно помогающей усилить контакт с собственным телом и голосом, с собственной душой и духом, освободить различные хронические бессознательные напряжения в теле, которые ограничивают нашу жизнь во всех ее проявлениях, в том числе в проявлении себя через голос.

Предвидя различные вопросы на тему дыхания и его безопасности приведем ответы на некоторые из них. (Информация взята с сайта https://grof-legacy-training.ru/)

Даты и время
22 ноября - с 19 до 21-30
23 ноября - с 11 до 19
24 ноября - с 11 до 19